[...] Teraz czekam aby wypróbować Olimpa, ale spodziewam się, że nie będzie różnicy, może tylko będzie tańszy. Efekt pojawia się po 3-4 tyg., ale przy dużym obciążeniu stawów, szczególnie w starszym wieku może być konieczne suplementowanie non-stop. Warto jeszcze kurację uzupełnić o kolagen (np. Olimp w proszku wychodzi całkiem ekonomicznie) Bambo2
Glukozamina, kolagen. Jeśli to byłoby coś poważniejszego - ból by nie przechodził, to faktycznie do lekarza. Przede wszystkim to wyluzuj z treningami w tym wieku. Ogólnie lekki trening ogólnorozwojowy. Moderator w dziale OLIMP
[...] planuje zrezygnować z jednego pudelka artrox drink i zamiast niego kupic 1 paczke Olimp glucosamine plus lub 1 paczke artrox w kapsulkach. tym sposobem, miałbym: Rano: 8g kolagen + 800mg glukozaminy + 150mg chondroityny Wieczorem: ok.800mg glukozaminy + ok.700mg chondroityny (plus oczywiscie codziennie msm i witamina c i multivitamina i [...]
kup sobie jakąś maść na rozstępy (jeśli jest to jeszcze faza zapalna, to powinny szybko ustąpić...) polecam TRIFFADIANE pytaj w aptece o maści z mocznikiem dołóż do diety kolagen (ma go w ofercie np. Olimp) i łykaj, tak jak jest napisane na etykietce uważaj na dietę, szybki rozrost może być spowodowany zbyt dużą podażą kalorii, zmniejsz retencję [...]
a forsujesz ją ? wylecz do końca - później wróc do piłki btw - Olimp Kolagen Plus jest OK i wydajny - 400g w proszku. Gelart Nutrenda w płynie nie jest na razie chyba dostępny a także jest świetny.
co do opaski to ja nosze bandarz elastyczny na prawym kolanie podczas gry ( nie zawsze ale zazwyczaj ) i musze powiedziec ze pomaga (trzymając staw w cieple czy co to tam jeszcze robi ) bo nie odczuwam juz nic w moim kontuzjowanym niegdys kolanie. Ale jesli masz problemy z kolanem polecam OLIMP KOLAGEN ACTIV PLUS POWDER + OSTEOBLOCK <-- [...]
[...] przyjmować 2 miesiące następnie miesiąc przerwy, później znowy przjmować 2 miechy i tak do usranej śmierci. Jest osoba na forum która twierdzi, że przyjmuje Glukozamine i kolagen bez przerwy i nie ma już problemów ze stawami. 3)Różne suplementy działają na różne tkanki w stawie... ja nie bardzo wiem które działają na co, ale za postawe uważam [...]
http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Olimp Amino 5500 - Po co ci to ? Białko jest rozkładane do aminokwasów one tylko szybciej do krwioobiegu sie dostaja lepiej dokup Białka jakiegos i uzupełniaj Diete Glucosamine - Ok mozesz brac profilaktycznie jesli boisz sie o stawy - pamietaj o [...]
glukozamina lub artroblock lub kolagen - rózne firmy (olimp,nutrend,naturel) i rękawiczki nadgarstkowe mad max lub taśmy...i na razie mniejsze ciężary i faktycznie wizyta u lekarza może być dobra.
dobra w takim razie będe robił tak pisze na etykiecie, przegotuje wode chwile odczekam i rozmieszam kolagen, mam nadzieje że Olimp nie kłamie na etykiecie
aha i nie ma czegoś takiego jak wzór na cieżar którym należy ćwiczyć...każdy ma inne możliwości siłowe (genetyka).Co do leków to radzę się zaopatrzyć w: - kolagen firmy olimp (29 zł 100 tab.) daw. 10 tab. dziennie - żel Naklofen (10 zł) 3-4 razy dziennie - zimne okłady 2-3 dziennie po 10-15 min. I to chyba wyszystko..pamiętaj tylko o dobrej [...]
Proszę o ocenę moich zmagań z dietką, robię co mogę:P Trening od 18-19.30 - boks. Izotonik zamieszczony w dzienniku, wypity w trakcie treningu. Odżywka słodkiewicz:) kupiona na siłowni po treningu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1df33956ef544dc48279ad7174c81321.png Do tego wszystkiego, kreatynka TC3 treca, Beta Alanina, Cofe przed treningowo, BCAA, [...]
Jak chodzi o suple to stosuje regularnie: witaminy mega daily one plus, zma, aspargin, Omega, spalacz cutting edge, d3+k, wit c, kolagen, ashwa(miałem miesiąc przerwy od wczoraj znów biorę), białko, carbo. Od jutra włączam b6 na zbicie prolaktyny i glukozamine. Brałem tez kilka t boosterow. Teraz kupiłem Olimp t100 hardcore ale jeszcze nie [...]
Zle myslisz, siła głownie idzie z techniki, jak machasz jak dziewczyna to potem sa slabe uderzenia ale dlaczeog niektore kobitki potrafia "przylutować?" Jak chcesz odzywki na stawy to kolagen activ plus olimp Wapno dla kosci A na miesnie uwazaj, rozgrzewka i dobra technika powodzenia
[...] ktore zwiaksza twoja moc i dodatkowo nie spowoduja retencji wody. Mozesz tez dokupic odzywke bialkowa i aminokwasy, ktre bys bral przed treningiem. Dodatkowo jesli masz problemy z tluszczem mozesz dokupic: l-karnityne, green tea, fat burnera, cla, hca. Jezeli masz problemy z kolanami to kup glukozamine a jak starczy ci pieniedzy to i kolagen
ALE BLEDY TEZ SA Wlasnie czytam ze woda przy przygotowywaniu preparatu Olimp Kolagen Activ Plus - powinna miec powzyej 500stopni .... kilka literowke takze sie znajdzie poprawcie. Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl
Kup sobie np. Kolagen Activ z OLIMP'u (stosowałem) i jakas glukozamine... glukozaminy wybór szeroki i stosowalem wiele... strzelanie zmniejszy sie do minimum, tzn. prawie przestanie strzelać, ale cos tam jeszcze bedzie leciutko "chrząścić". Pozdr
[...] tez pomalu ustaje od poniedzialku chcialbym wrocic do treningu - narazie stacjonarnego - niemoge juz wytrzymac po sniadaniu - glucosamine olimpa 750mg + wit.c 1000 + 4 kap.kolagenu po obiadku - wit.c + 4 kap. kolagenu ( olimp ) po kolacji - glucosamine + wit c + 4 kap kolagenu dwie dzinnie glucosaminki 750mg i kolagen w kapsach bo [...]